Выгорание на работе: как сохранить интерес и продуктивность. Личный опыт директора по маркетингу
Один из самых частых вопросов, которые мне задают после первого профессионального знакомства: «Как ты не устал работать на одном месте столько лет»? Для тех, кто не знает, я сооснователь интернет-маркетингового агентства Netpeak и уже 15 лет получаю кайф от своей работы.
Делюсь своим рецептом невыгорания.
Меняй работу внутри работы
Это самый очевидный и наиболее доступный способ: устал делать то, что делаешь — посмотри, чем другим можешь быть полезен.
Первое время я менял деятельность примерно раз в полтора года — начинал копирайтером, потом менеджерил растущий отдел, затем строил SMM-комaнду, после занимался развитием бренда Netpeak, гeймификацией и юзабилити.
Последние несколько лет занимаюсь департаментом маркетинга, онбордингом, внутренней культурой и стратегическим управлением агентством.
По сути, каждая такая смена деятельности — как новая работа. Заскучать не успеваешь.
Подробнее о том, как построен рабочий процесс Андрея и нагрузках — в посте «Покажи свою работу»: рассказ сооснователя и управляющего партнера агентства Netpeak.
Выбери то, что нравится больше всего и старайся делать это чаще
Лет двенадцать назад меня впервые позвали выступить на небольшом ивенте, человек на 50, наверное. Я дико волновался, очень активно готовился и выступил максимально плохо.
Потом выступил еще раз, и еще раз, уже чуть лучше. И вдруг понял, что меня драйвит это ощущение и энергия, которую получаю от слушателей. Так что я стал уже сам активно соглашаться и, даже, напрашиваться на разные конференции.
Позже это трaнcформировалось в серию внутренних тренингов для комaнд, запись курсов и так далее.
Так, только за последние пару лет, я выступал в Днепре, Харькове, Киеве, Одессе, Львове, Бишкеке, Алмате и Софии. Разные города и страны, разные люди и особенности, но такая одинаковая положительная энергия.
Развивая маркетинговый и HR-бренд (то есть принося пользу компании), я стал получать дополнительный кайф от работы.
А когда работа приносит кайф — тебе не скучно.
Пост по мотивам выступления Андрея читайте в журнале — «Как руководителю построить сильную комaнду и не сойти с ума».
Придумай себе развлечения
Почему-то многие считают, что ограничить себя рамками функциональных обязанностей и выполнения задач — правильно и круто. Я с этим абсолютно не согласен.
Всегда и во всем можно придумать что-то новое, клевое, интересное лично тебе и, при этом, полезное для бизнеса.
Например, у меня есть телеграм-канал (кстати, этот пост оттуда), я веду его уже два года. Меня драйвит писать, получать фидбеки, репосты и новых подписчиков. При этом канал приносит пользу и основной работе.
Еще один пример: два месяца назад я реализовал давнюю задумку — разговорный подкаст про работу. Его создание тоже приносит удовольствие, а там посмотрим, что произойдет после релиза.
О канале в Telegram и почему стоит подписаться на SadButTrue — в посте «Андрей Чумаченко и его телеграм-канал Sad But True: 14 лет бизнес-опыта и управления людьми — в коротких и понятных постах».
Вместо выводов
Нет ничего плохого в выгорании, если советы выше тебе не подходят. Главное, чтобы выгорание было вашим личным решением, а не следствием событий (или их отсутствия), на которые вы не захотели влиять.
Что ещё почитать о выгорании — пост Артема Бородатюка, основателя Netpeak «Как работой гореть, но не сгорать — личный опыт».
Комментарии:
Подборка для застройщиков, маркетологов и менеджеров по продажам...
23 07 2026 13:44:13
Услуга уровня элит-класса в конкурентной нише и не в самом простом для продвижения регионе. Рассказываем, как привели целевой трафик по минимальной цене. Узнать!...
22 07 2026 7:20:40
Новый тип рекламных кампаний, который помогает расширить целевую аудиторию. Потенциальных покупателей можно найти среди людей не знакомых с вашим брендом....
21 07 2026 13:58:15
Онлайн-корпоративы стали трендом 2020 года, но останутся с нами надолго если не в чистом, то в гибридном формате. Делимся опытом организации дня рождения компании в Zoom....
20 07 2026 3:27:44
Как работать с новой функцией, чтобы набирать подписчиков и делать продажи. Подробное и актуальное руководство в 2021 году....
19 07 2026 13:45:39
Почти 3 миллиона клика в 24 тематиках в 15 городах Казахстана. Читайте новое исследование нашего аналитика....
18 07 2026 6:39:37
Миллионы решили купить книгу гении и аутсайдеры на Amazon: удивительное исследование канадского журналиста...
17 07 2026 15:25:55
Айти эксперт Женя Розинский о том, почему нацию айти развивают продуктовые бизнесы, а не outsourcing сервисы...
16 07 2026 16:17:26
Какие шрифты бывают, для чего они предназначены, где найти самый подходящий шрифт и как его правильно использовать?...
15 07 2026 20:49:53
Рекомендации от Google для бизнеса о поведении в период распространения коронавируса....
14 07 2026 7:35:14
Глоссарий глупых ошибок в аудите от топовых SEO-агентств...
13 07 2026 6:33:10
Относящиеся к низкочастотным long-tail запросы при правильном подходе могут стать эффективным инструментом для увеличения трафика. Рассказываем почему, а главное — как....
12 07 2026 7:30:19
Сервисы для определения оптимальной плотности ключевых слов...
11 07 2026 23:27:44
Подборка ненаучных наблюдений и ситуаций, в которых бывал каждый из нас...
10 07 2026 4:28:57
3 часто задаваемых вопроса о раскрутке сайтов об эффективной организации SEO своими силами, способах проверки оптимизации сайта и о том, как быстро можно увидеть эффект от SEO. Узнайте больше!...
09 07 2026 22:10:49
Как раскрутить виртуальный магазин женской одежды. Подробно рассказываем, что делали и чего достигли...
08 07 2026 8:26:20
Каким правилам нужно следовать, чтобы создать эффективный рекламный ролик?...
07 07 2026 11:44:54
Главные вопросы при запуске и настройке любых кампаний: «чего я хочу достичь?», «помогает ли текущая кампания достичь желаемых результатов?», «влияет ли кампания на эффективность других кампаний и источников?». Узнать больше....
06 07 2026 11:20:40
Как за один час собрать самые популярные темы для информационных статей с помощью Serpstat и Key Collector?...
05 07 2026 9:10:39
Делайте анализ ссылочной массы хотя бы раз в месяц — и будет вам счастье....
04 07 2026 3:42:52
Необходимый элемент для защиты контента от копирования и в то же время — шанс стать популярным автором. Тем не менее, от водяных знаков отказываются. Узнать больше!...
03 07 2026 8:24:11
Что делать контент-маркетологам, когда все тексты в интернете начнут генерировать боты? Спойлер: обновлять старый контент....
02 07 2026 9:50:52
Отныне мы можем настраивать показы рекламы на мужчин и женщин определенной возрастной группы....
01 07 2026 8:22:31
Делимся фишками, которые облегчат работу как новичкам, так и специалистам....
30 06 2026 12:12:17
По следам «Игры в кальмара». Небольшая подборка ностальгических комaндных игр, которые могут прижиться в вашем офисе....
29 06 2026 12:14:43
Несколько полезных советов перед запуском. Tрaнcпорт и путешествия, ритейл, медиа и развлечения — тематики, в которых чаще используют мобильные приложения. Есть и другие факторы популярности приложений. Узнать!...
28 06 2026 9:11:54
Как продавать новую и б/у технику, ювелирные изделия в интернете. Эксперимент показал, что в Google Shopping можно продавать не только новые товары. Узнать больше!...
27 06 2026 20:23:46
Как и зачем отслеживать конверсии с тегом Google Рекламы...
26 06 2026 6:41:31
Как отключить блокировку API запрещенных сервисов в скриптах R и продолжать использовать пакеты ryandexdirect, rvkstat, rmytarget, Google Sheets и BigQuery...
25 06 2026 5:43:24
Небольшая wiki о программатик-баинг и RTB. Объяснение алгоритма, обзор рынка, мнения экспертов....
24 06 2026 19:32:12
Кейс: SEO для сайта эpoтического массажа — ROMI 980% за 10 месяцев...
23 06 2026 7:28:17
Netpeak подводит итоги 2016 года и делится планами на будущее....
22 06 2026 5:42:20
Чем работа веб-студий отличается от конструкторов сайтов, как выбрать веб-студию и пять базовых понятий, которые должен знать каждый, кто решил создать сайт....
21 06 2026 18:59:44
Контент-революция: искусственный интеллект для уникальных текстов с достоверной информацией и контент-платформы на блокчейне для сохранения авторского права. Читайте больше в статье!...
20 06 2026 3:38:36
Не знаешь как раскрутить сайт? Мы подготовили 11 этапов SEO-продвижения сайтов в поисковых системах....
19 06 2026 6:38:40
Стратегия продвижения, благодаря которой удалось снизить стоимость заявки от покупателей. Рассказываем об особенностях проведения акций в нише. Узнать больше!...
18 06 2026 11:14:32
Amazon сократил комиссию для сайтов партнеров от 30% до 80% — что делать дальше? Мнение эксперта....
17 06 2026 3:19:22
Есть офлайн-точка продаж и нужно привлечь сюда больше клиентов. Что делать? Настраиваем локальные кампании. Показываем и рассказываем, как это делать....
16 06 2026 0:51:57
Если у вас есть продукт, о котором миру стоит узнать, книга Pitch perfect придется вам очень кстати....
15 06 2026 20:47:17
Как специалисту сэкономить время для создания и оптимизации кампаний, проверки орфографии и другие фишки. Советы из пpaктики....
14 06 2026 0:27:46
Microsoft, Facebook и другие технологические компании заявляют, что метавселенная — это будущее интернета. Или настоящее? Давайте разберемся...
13 06 2026 1:18:41
Основатель фейсбука опубликовал на WIRED крутое интервью...
12 06 2026 1:43:46
Партнерская программа — это когда сервис дает партнеру вознаграждение за приведенных клиентов. Получить деньги и/или другие плюшки можно также по реферальной программе. Как это работает? Разбираемся на примерах....
11 06 2026 22:38:25
Используем маску ввода для оптимизации сбора телефонных номеров в формах на сайте: кейсы агентства Netpeak...
10 06 2026 16:54:16
Мануал, по которому вы создадите специальный отчет, чтобы применить его на своем сайте....
09 06 2026 14:11:17
Как упростить работу с данными и сэкономить на оплате сервиса...
08 06 2026 7:31:19
Встречайте Netpeak Spider 2.1 — программу, предназначенную для обнаружения и уничтожения ошибок внутренней оптимизации сайта. Мы хотим, чтобы 4 августа 2016 года запомнилось вам как «День кроулинга»!...
07 06 2026 19:14:48
Продвигаем медицинский проект. Кроме цифр рассказываем, что и как делали...
06 06 2026 8:51:26
Сравним разные модели атрибуции с точки зрения оценки финансовых показателей проекта...
05 06 2026 10:36:26
Cтоимость просмотра в Google Ads дешевле как минимум в два раза по сравнению со Smart TV...
04 06 2026 6:24:26
Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::
